Un estudi revela que la pràctica del mindfulness és eficaç per al tractament dels infants amb TDAH

Un estudi realitzat per professionals de la Unitat del Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat de l’Hospital Sant Joan de Déu Barcelona, amb una mostra de 120 pacients revela, que la pràctica del mindfulness redueix els problemes d’atenció i millora la conducta dels infants amb un trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH). 

Els autors del treball conclouen que, a la vista dels resultats, el mindfulness pot esdevenir una nova estratègia d’intervenció eficaç per aquests infants, complementària al tractament farmacològic. 

Els resultats d’una primera fase d’aquest estudi seran publicats properament a la revista Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics.

A l’estudi, liderat pel Dr. José Ángel Alda, s’ha analitzat l’evolució d’un grup de 60 pacients d’entre 7 i 12 anys que, en ser diagnosticats de TDAH van fer mindfulness i l’han comparat amb un altre grup de 60 pacients que, un cop diagnosticats, van rebre assessorament i intervencions psicoeducatives. 

El programa de mindfulness que van rebre els infants, conduït per la psicòloga Anna Huguet, consistia a participar, durant 8 setmanes, en una sessió setmanal de 75 minuts. En el decurs de la sessió se’ls ensenyava exercicis d’atenció plena que després podrien fer a casa durant la resta de la setmana. 

Els resultats van posar de manifest que els infants que havien seguit el programa de mindfulness havien reduït els símptomes d’inatenció, hiperactivitat i impulsivitat i la desregulació emocional, així com l’ansietat, en major grau que els infants que havien seguit el tractament habitual per aquest trastorn. També s’observà una reducció de la irritabilitat i d’episodis d’enuigs.

El tractament habitual seguit va consistir en psicoeducació del trastorn, pautes conductuals i intervencions psicoeducatives. No es va incloure el tractament farmacològic.

Una guia per a professionals sobre la metodologia utilitzada

A la vista dels bons resultats, els autors de l’estudi han elaborat una guia que detalla els objectius i les pautes de Mindfulness for Health (M4H), el programa d’atenció plena que han dut a terme amb els seus pacients i que ara donen a conèixer als professionals de salut mental i altres àrees clíniques que el vulguin aplicar. 

La guia, elaborada amb el suport  de Laboratorios Rubió, recull la metodologia i totes les activitats d’aquesta tècnica que han dissenyat per tractar els infants amb un trastorn de dèficit d’atenció i hiperactivitat i que són entre 5 i 7 de cada 100. El document és de lliure accés i es pot descarregar des del portal de l’Observatori Faros.