Mindfulness for Health (M4H): Programa de mindfulness para niños con TDAH
Este informe FAROS presenta un programa pionero para el tratamiento multimodal del TDAH en menores, mediante la aplicación de técnicas de mindfulness que pueden aportar beneficios adicionales a los fármacos habituales.
Contenidos
- Prólogo
- 1. Introducción
- 2. Mindfulness
- 2.1. ¿Qué es mindfulness?
- 2.2. Beneficios de la práctica de mindfulness
- 2.3. Técnicas básicas del mindfulness
- 2.4. Infancia y mindfulness
- 2.5. Trastorno por déficit de atención e hiperactividad y mindfulness
- 3. Programa estructurado de mindfulness M4H
- 3.1. Justificación de la creación del programa
- 3.2. Descripción del programa
- Sesiones
- Sesión 1
- Sesión 2
- Sesión 3
- Sesión 4
- Sesión 5
- Sesión 6
- Sesión 7
- Sesión 8
- Reflexiones finales
- Testimonios
- Anexos
- Anexo 1
- Anexo 2
- Anexo 3
- Anexo 4
- Anexo 5
- Anexo 6
- Anexo 7
- Anexo 8
- Anexo 9
- Anexo 10
- Anexo 11
- Anexo 12
- Anexo 13
- Anexo 14
- Anexo 15
- Bibliografía
Derechos y restricciones de uso
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